春キャベツのトマトスープ
春キャベツのトマトスープ
( 材料2~3人前 ) (お好みの野菜、きのこ、肉)
春キャベツ 1/4ヶ 角切り しめじ 1/3株
玉葱 1/2ヶ 角切り パプリカ 1/4ヶ 角切り
人参 1/5ヶ 角切り 冷凍ブロッコリー4房
ベーコン 2枚 1cm幅 鶏ムネ肉 1/2枚 一口大
ニンニク 2片 半割り
トマト缶 1/2缶 水400cc
ケチャップ 大2 粉チーズ 適量
塩、こしょう 適量
固形野菜ブイヨン 1~2個
オリーブオイル 大2
( 作り方 )
1.オリーブオイルでニンニクを炒める
2.玉葱、人参を加え透き通るまで炒める
3・ベーコン、春キャベツを加え炒め、水を加える
4.固形ブイヨン、トマト缶を加え、お好みの野菜などを加える
5.ケチャップ、塩、こしょう、オリーブオイルで味を整える
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